ГРАВИТАЦИЯ
Сеть студий пилатеса
Пилатес на оборудовании
В отличие от других направлений, пилатес задействует не только крупные, но и более мелкие мышцы, которые, чаще всего, остаются бездействующими при стандартном наборе физических упражнений. Занятия состоят из бережливых и плавных движений, растягивают, укрепляют мышцы, достигая согласованной деятельности всех отделов организма.
Йога
Главная задача йоги - это формирование абсолютного баланса процессов, протекающих в физическом теле, уме и энергетической структуре. Целью этой древней практики является сохранение молодости тела и приобретение духовных и психических способностей через медитации, асаны и пранаямы. Вернуть ум к простоте и покою, избавить его от суетливости и беспокойства - главная задача каждой тренировки.
Антигравити
Невероятной красоты шелковые полотна унесут вас от реальности! Декомпрессионные перевороты улучшат питание межпозвоночных соединений. Силовые серии укрепят мышцы спины и брюшного пресса. Упражнения на вытяжение улучшат гибкость суставов и мышц. Волшебная "колыбель"-медитация в конце занятия, отключит вас от внешнего мира и востановит силы!
Женские практики
Это симбиоз йогатерапии, пилатеса, инь-йоги и хатха-йоги. Такая практика направлена на поддержание репродуктивной системы, профилактику заболеваний мочеполовой системы и подходит абсолютно любому возрасту. Каждая женщина заслуживает бережного отношения к себе и своему телу. Во время занятий вы погрузитесь в ощущения своего тела, свои эмоции. Эта практика учит заботе о самом драгоценном - о себе!
Здоровая спина
Программа тренировок направленная на укрепление мышц спины и профилактику болезней позвоночника. Тщательно подобранный комплекс упражнений избавит от болей в спине, головных болей, снимет напряжение после трудового дня в офисе, нормализует сон. Истинная любовь к себе - это забота о здоровье!
Cтрейчинг
Совокупность способов выполнения растягивающих упражнений. Методика тренировок построена с учетом всех знаний анатомии и физиологии, она максимально использует скрытые способности организма. Тренировки помогают снять напряжение в мышцах, улучшают кровообращение и нормализуют лимфоток.
Студия №1 на Кирпичной
Первая элит-студия пилатеса в Белгороде.
Здесь Вы окунетесь в атмосферу полной невесомости и гравитации.
Дизайнерский интерьер с панорамными окнами и высокими потолками не дадут Вам уйти без красивых фотографий.
Тренировки проходят в малых группах не более 4 человек, что позволяет нам уделить внимание и заботу каждому клиенту.
Побалуйте себя роскошным пилатесом!
Студия №2 на Богдана Хмельницкого
Наша вторая прекрасная «Гравитация» в самом центре Белгорода.
Более просторная студия с огромным зеркальным полотном, балетным станком и большим оборудованием для пилатеса в нежном фисташковом цвете.
В этом зале возможны тренировки в группах до 10 человек.
Студия №3 в Строителе
Уютная атмосфера в студии «Гравитация» в городе Строитель встретит вас золотистыми тонами,светлым деревом и мягким освещением.
Здесь проходят тренировки в группе на реформерах по 4 человека, с расслабляющими практиками в гамаках.
Онлайн пространство домашних тренировок
"ФОРМУЛА 20"
Что нужно для начала занятий
Доступ к интернету
Вы можете смотреть тренировку с любого устройства: смартфона, ноутбука или планшета.
Пространство 2 на 2 метра
Проснувшись однажды утром после беспокойного сна, Грегор Замза обнаружил, что он у себя в постели превратился в страшное насекомое.
Минимальный инвентарь (опционально)
Отлично, если есть коврик для фитнеса, теннисные мячи (2 шт), пенный ролл диаметром 90см, эластичная лента, среднего сопротивления 5—10 кг, длина 1,8—2м
Наши тренеры
Александра
- Основательница студий
- Мастер спорта по легкой атлетике
- Тренер категорий элит
- Пилатес на большом оборудовании
- Антигравити
- МРФ
- Стрейчинг
- Пилатес мат, мат2, мат3
- Тренировки с беременными
- Опыт работы более 13 лет
Кристина
- Мастер-тренер
- Пилатес на большом оборудовании
- Силовые тренировки
- Зумба
- Опыт работы 12 лет
Татьяна
- Мастер-тренер
- Йога
- Хатха-йога
- Женские практики
- Флоу йога
- Тренировки с беременными
- Востановление после родов
- Пилатес на большом оборудовании
- Гвоздестояние
- Опыт работы 6 лет
Наталья С.
- Мастер-тренер
- Йога
- Антигравити
- Йога в гамаках
- Пилатес на большом оборудовании
- Опыт работы 7 лет
Наталья Г.
- Мастер-тренер
- Пилатес мат, мат2, мат3
- Пилатес на большом оборудовании
- Опыт работы 6 лет
Валерия
- Мастер-тренер
- Мастер спорта по художественной гимнастике
- Пилатес на большом оборудовании
- Антигравити
- Стрейчинг
- Опыт работы 3 года
Александр
- Мастер-тренер
- Пилатес на большом оборудовании
- Стрейчинг
- МФР
- Тренер танцевальных направлений
- Силовые тренировки
- Опыт работы 3 года
Галина
- Мастер-тренер
- Пилатес на большом оборудовании
- Пилатес мат
- МРФ
- Дыхание
- Соматические техники
- Опыт работы 4 года
Наша жизнь
Прайс лист
Белгород
Групповые
-
Абонемент на 12 занятий ₽9000
Распространяются на все студии и виды направлений
-
Абонемент на 8 занятий ₽7200
Распространяются на все студии и виды направлений
-
Абонемент на 4 занятий ₽4400
Распространяются на все студии и виды направлений
-
Разовые ₽1300
Меняются планы каждый день? Тогда это предложение для Вас
-
Пробное ₽1100
Простой способ познакомиться с нами
-
Заморозка абонемента ₽500
1 неделя
Персональные
-
Персональная тренировка ₽1900
Пробное занятие
-
Персональная тренировка ₽2400
Индивидуальный подход для тех кто хочет быстро добиться желаемых результатов
-
4 тренировки ₽9200
-
8 тренировок ₽17600
-
12 тренировок ₽24000
-
Сплит пробное ₽3000
Индивидуальные тренировки для двоих
-
Сплит разовое ₽3700
-
Блок на 4 занятия ₽14400
-
Блок на 8 занятий ₽27200
-
Блок на 12 занятий ₽38400
Прайс лист
Строитель
Групповые
-
Абонемент на 12 занятий ₽7200
Распространяются на все виды направлений
-
Абонемент на 8 занятий ₽5600
Распространяются на все виды направлений
-
Абонемент на 4 занятий ₽3400
Распространяются на все виды направлений
-
Разовые ₽1100
Меняются планы каждый день? Тогда это предложение для Вас
-
Пробное ₽900
Простой способ познакомиться с нами
-
Заморозка абонемента ₽500
1 неделя
Персональные
-
Персональная тренировка ₽1900
Индивидуальный подход для тех кто хочет быстро добиться желаемых результатов
-
Персо в блоке 5 тренировок ₽1800
-
Персо в блоке 10 тренировок ₽1700
-
Сплит разовое ₽2300
-
Сплит по блоку 5 тренировок ₽2200
-
Сплит по блоку 10 тренировок ₽2000
Все возможности в приложении
Выбирайте студию, подходящее время и тренера всего за пару кликов.
Онлайн-запись
осуществляется через сторонние приложения. Переходя по ссылке, вы покидаете
сайт Гравитация.рус
Все возможности в приложении
Записаться на тренировку теперь можно прямо в приложении — быстро и удобно, не отвлекаясь от повседневных дел.
Выбирайте студию, подходящее время и тренера всего за пару кликов.
Онлайн-запись
осуществляется через сторонние приложения. Переходя по ссылке, вы покидаете сайт Гравитация.рус.
Правила студии
1. Действие абонемента начинается с первого посещения студии.
2. Срок активации купленного абонемента 1 месяц со дня покупки.
3. Срок активации подарочного сертификата 1,5 месяца со дня покупки.
4. Абонемент на групповые тренировки действует 1 месяц
5. Абонемент на персональные тренировки и на сплит тренировки действует 2 месяца
6. При отмене тренировки менее чем за 8 часов до ее начала, занятие сгорает.
7. Перед началом занятия обязательно отметить свой абонемент.
8. Абонемент распространяется на все студии Гравитация.
9. Стоимость заморозки составляет 500 рублей за одну неделю.
10. Запись на персональную тренировку предоплата 500 рублей.
11. Запись на групповую тренировку предоплата 250 рублей
